人体必需的七大营养：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素、水。其中，蛋白质、脂肪、碳水化合物是提供能量的，维生素、矿物质是转化能量的，纤维素、水是代谢废物的。 健康生活网-healthylife.cc

(1)、水：是人体不可缺少的营养素，又是各种营养素和代谢废物的浴剂。营养素和代谢废物借助水的运动，被带到目的地。人体内分泌的激素，也是通过这条途径到达全身发挥作用。血液中90%是水分，占人体体重的60%，是保证人体健康的重要因素。 健康生活网-healthylife.cc

(2)、蛋白质：是构成人体的基本成分，它是机体重要的物质基础，人体的每一个细胞和所重要器官的组成都需要蛋白质的参与。蛋白质在生物体内被消化分解成肽和氢基酸，然后被人体吸收利用，因此可以说，没有蛋白质就没有生命。

(3)、脂肪：是人体需要量较大的另一类营养素。包括中性脂肪和类脂质。脂肪的重要生理功能包括提供必需脂肪酸、携带脂溶性维生素、提供热能、有饱腹感。

(4)、碳水化合物：是人类从膳食中取得热量的最经济和最主要的来源。包括食物中的单糖、双糖、多糖和膳食纤维。 健康生活网-healthylife.cc

(5)、矿物质：又叫无机盐。现已发现人体必需20多种无机盐，其中含量较多且相对稳定的称为常量元素，如钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫。其中含量少且波动不大，称为微量元素，如铜、铁、碘、锌、锰和硒等。

(6)、维生素：可分为两大类，即脂溶性维生素(如维生素A、D、E、K等)和水溶性维生素(如维生素B、C等)。它既不供给热能也不构成体组织，但参与无数的细胞活动，人体对它的需要量虽然很少，但缺乏任何一种维生素时，生理代谢都会受到严重影响，对维持人体健康非常重要。 健康生活网 - healthylife.cc

(7)、纤维素：属碳水化合物类。包括：纤维素、半纤维素、木质素、果胶等，摄入后不被人体消化吸收，形成废渣，随大便排出体外；它可以促进肠道蠕动，同时吸附多余的脂肪、胆固酵等排出体外，有效预防成人心血管疾病、胃肠道疾病等。 健康生活网 -healthylife.cc

中国营养学会为中国居民提供了正确的膳食结构------中国居民均衡“膳食宝塔” 健康生活网 - healthylife.cc

我们现代人的饮食结构几手与之相反，很多时候，我们只是为自已的舌头而吃，很少为我们的健康而吃。从饮食结构可以看出，蛋白质、脂肪、碳水化合物一般都不会少，而脂肪、碳水化合物摄入过多，会引起脂肪的堆积，影响健康；最容易缺乏矿物质、维生素和纤维素，营养的严重失衡导致现代“文明病”、富贵病的根源。

●肽藻营养粉是以中国营养学会最新制定的《中国膳食营养参考摄入量》为依据。以大豆低聚肽、乳清蛋白、螺旋藻、薏苡仁粉、低聚果糖、玉米粉、植脂未、麦片、莲子粉、乙基麦牙粉、三氯蔗糖等天然食物科学调配而成，它提供人体所需的均衡营养成分，平衡膳食结构。“直接、优质、持续”的蛋白质补充，“全面、均衡、科学”的营养补充。科学搭配，补充营养，增强免疫，改善亚健康。

●大豆低聚肽

大豆低聚肽是将大豆蛋白通过酶解或酸水解的方法制备而成的小分子肽物质，它主要是由3---6个氨基酸所构成。通常分子量在1000道尔顿以下。由于大豆低聚肽的分子量小，水溶性、热稳定性、酸稳定性好，而且具有能被人体直接吸收，安全性高等特点，其对人体的作用可以用八个字粗略概括： 健康生活网 - healthylife.cc

抑制---抑制细胞变性，增强人体免疫力。

激活---激活细胞活性，协助清除对人体有害的自由基。

修复---修复人体细胞损伤，改善细胞的新陈代谢。

促进---促进、维持细胞正常的新陈代谢。 健康生活网-healthylife.cc

大豆低聚肽的主要作用： 健康生活网 -healthylife.cc

．不须经过消化转化，直接被人体吸收，补充细胞营养，促进细胞的更新和修复；

．帮助舒缓运动疲劳，恢复体力： 健康生活网 - healthylife.cc

．增强机体的免疫力；

．改善小肠组织结构和吸收功能；

．协助降低血压；

．调节血脂，促进脂肪代谢； 健康生活网 -healthylife.cc

．抗氧化。 健康生活网 - healthylife.cc

●   乳清蛋白

乳清蛋白被誉为“蛋白之王”，具有营养价值高、易消化吸收，含有多种活性成分等特点。乳清蛋白是从牛奶中提取出来的物质，牛奶的组成87％是水，13％是乳固体，乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7％，（人体母乳中乳清蛋白约含60％，乳清蛋白属于优质的完全蛋白质，它含有人体必需的8种氨基酸，且配比合理，非常接近人体的需求比例，是人体生长、发育、抗衰老等生命活动中不可缺少的营养物质。 健康生活网-healthylife.cc

乳清蛋白的主要作用：

．改善体格情况； 健康生活网 -healthylife.cc

．增强机体免疫能力； 健康生活网-healthylife.cc

．理想的婴儿营养剂；

．延缓衰老；

．维护和促进血管健康；

．有利于控制血糖；

．协助维持标准体重； 健康生活网 - healthylife.cc

．促进创伤愈合；

．有助于癌症病人康复。 健康生活网 - healthylife.cc

●螺旋藻

世界卫生组织（WHO）公布：“螺旋藻是人类21世纪的保健食品”。螺旋藻富含多种生理活性物质和人体必需的营养元素，营养成分均衡，其蛋白质含量高达70％，是目前各种食物中含量最高的；脂肪含量只有5％，且不含胆固醇，是全世界广泛推广流行的优良天然保健营养食品。螺旋藻还含有人体不能合成的、必须由外界摄入的8种必需氨基酸。美国食品与药物管理局认为：“螺旋藻是一种具有高蛋白质、含丰富复合维生素和矿物质的营养食品，对人类的健康有很大的帮助”。亚洲许多国家证实，螺旋藻可以预防“文明病”的发生；墨西哥政府规定营养不良的儿童必须食用螺旋藻；美国宇航局将螺旋藻作为太空航行必需的营养食品。 健康生活网-healthylife.cc

螺旋藻的主要作用：

．含有大量强肝因子，促进肝脏组织再生，治疗肝脏疾病； 健康生活网 -healthylife.cc

．修复粘膜，恢复肠胃功能及增殖乳酸杆菌；

．增强免疫系统功能；

．降血脂、胆固醇，减少心血管疾病的发生；

．防止某些慢性病，包括骨质疏松症、冠状动脉心脏病； 健康生活网 -healthylife.cc

．预防由激素产生的疾病；

．具有抗氧化及抗凝血的功效；

．防止乳腺癌、前列腺癌及子宫内膜癌，减少肿瘤形成和巳形成的癌扩散的可能性；

．降低热潮红和其他停经症状出现的频率及严重性； 健康生活网 -healthylife.cc

．防止糖尿病和肾病。 健康生活网 - healthylife.cc

●   五谷(燕麦、玉米、黄豆、糙米、薏仁、莲子等) 健康生活网 - healthylife.cc

《黄帝内经．素问》中记述：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”“天生万物，独厚五谷”。五谷宜为养，失豆则不良；五畜适为益，过则害非浅；五果当为助，力求少而数；五菜常为充，新鲜绿黄红。五谷是每天饮食的基础，是预防疾病产生的根本。我们必须对营养的摄取要全面、均衡、科学。 健康生活网 -healthylife.cc

当人体六大通道畅通，毒素就能顺利排出体外，从而达到洁净体液的目的。多款产品营养互补，就能达到补充人体均衡营养的目的。当体液达到清洁、健康时，细胞自然健康。依此类推，组织、器官、系统也就健康，从而人体也获得真正完整的健康.