(1)沙参老鸭汤

原料：老鸭1只，沙参50克

方法：老鸭剁块，飞水，油锅爆炒入料酒，炒出香味，将浸泡好的沙参，入净布包起，同老鸭一同小火微煲，直至酥软，加入调料上桌即可食之。

功效：补中安脏，消瘀镇惊，清火解热。 健康生活网 - healthylife.cc

(2)十全大补汤

原料：党参、灸黄芪、炒白术、酒白芍、茯苓各10克，肉桂3克，熟地、当归各15克，炒川芎、炙甘草各6克，猪肚250克，猪肘250克，生姜30克，葱、黄酒、花椒、食盐、味精适量。

方法：以上中药入洁布袋内，扎口备用。猪肘、猪肚和中药袋同时入铝锅内，加水适量，放入葱、姜、花椒、料酒、食盐、置武火烧沸，后用文火煨炖，待猪肚酥烂时改刀入汤中，捞取药物不用。服用时将汤和猪肚装入碗中，早晚各吃一碗，伤风感冒者忌服。

功效：“双补气血”适用于气血双亏，久病体虚患者。

(3)百合汤 健康生活网-healthylife.cc

方法：加水200毫升，煮烂，放白糖适量，每日下午食用。

功效：夏季人们易多汗，口渴多饮，心烦失眠，饮食减少，而百合汤具有养心、益肺、补中的效果。 健康生活网-healthylife.cc