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腹瀉是什麼﹖它是會令你整天往廁所跑的病狀，並拉出稀爛甚至呈水狀的糞便，這是由於腸內發炎，令食物較快經過腸部。 健康生活网-healthylife.cc

一般而言，腹瀉是暫時性的。但患者可能同時感到腹痛、作嘔、發熱或嘔吐，則會感到十分不適。

成因： 健康生活网 - healthylife.cc

• 病毒感染 健康生活网 - healthylife.cc

• 食物中毒

• 消化不良

• 腸胃炎 

  發熱就是體溫上升的意思，它本身並不是一種病症，而通常是感染疾病的病徵。

  可能導致發熱的疾病有很多，包括傷風、水痘、流行性感冒、麻疹、腮腺炎(俗稱「炸腮」)、喉嚨感染等。

  人們正常的體溫是攝氏37度左右，當體溫(在舌底量度為準)升至攝氏37.5度或以上時，就已算是發熱。

  此外，發熱時患者可能會感到頭、頸及身體發熱，但手腳卻會有寒意。假如體溫急速上升，患者甚至會顫抖。

  治療:

  • 應讓患者在家中空氣流通的房間休息，若房間開了風扇或冷氣就更適合。
  • 患者應穿著輕便的衣服。
  • 切勿用厚毛毯或衣服包裹患者，這只會進一步令體溫再上升。
  • 超過攝氏三十九度的「高燒」可能引起抽筋，小童尤其容易出現這情況。
  • 讓患者飲大量的水、果汁、奶類或者清湯等等，因為凍飲有助減低體溫。
  • 即使患者沒有食慾，也應該儘量如常飲食，否則只會令身體更虛弱。
  • 發熱期間應該留意體溫，在患者覺得身體有暖意時適宜探熱，但在探熱前半小時不要飲食，否則會影響探熱的準確程度。

  下列情況要立即看醫生：

  • 四歲以下的小童
  • 體溫超過三十八度而未能以服藥或抹身去降溫的病人
  • 持續發熱超過五天的
  • 患者同時有以下部分病徵：覺得頸緊、出疹、嚴重喉嚨痛、咳嗽帶有綠色的痰、耳痛、腹痛、腹瀉及小便頻密而痛楚

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  頭痛欲裂的感覺實在很難受，其實它是一種病徵而非疾病，例如腦內有腫瘤，頭痛可以是徵兆之一，因此，若經常無緣無故頭痛，就要小心及看醫生找出原因。

  至於頭痛的過程，可以是麻木而酸痛的，亦可以是刺痛的或是持續而跳躍的。 健康生活网-healthylife.cc

  頭痛可分為緊張頭痛(tension headache)及偏頭痛(migraine)兩種。

  ●緊張頭痛

  這是最常見的頭痛，痛的範圍可能包括太陽穴、後腦或頸部。痛楚可能不甚明顯，但亦可以非常嚴重。 健康生活网 - healthylife.cc

  ●偏頭痛

  通常在頭部的一邊或圍繞一隻眼出現。不過，痛楚亦可能蔓延至另一邊。部分偏頭痛患者會在頭痛前有一些先兆，例如看到閃光、變了形的物件、出現盲點、嘔吐及感到麻木。

  這是由於腦膜上的血管脹大，令人頭痛欲裂，至於血管因何膨脹，則仍在「調查」中，但緊張、操勞和賀爾蒙分泌相信是「元兇」之一。

  偏頭痛多發生在三十歲至四十歲，且女性患有的機會較男性多一倍，當年紀大了，血管硬化，偏頭痛出現的機會便較少出現。

  成因：

  ●頭皮、面部或頸部的肌肉緊張。

  ●頭部動脈膨脹。

  ●因感染、出血或腫瘤 健康生活网-healthylife.cc

  治療:

  兩種頭痛比較
  項目	偏頭痛	緊張性頭痛
  疼痛方式	脈膊跳動般一下一下地痛﹐並在同一位置痛	如金剛箍套在頭上
  持續時間	24-72小時	數分鐘至1小時
  病徵	頭痛﹐部分人更會冒汗﹑怕聲﹑怕光﹑流眼水﹑嘔吐﹑面青	只有頭痛
  影響	痛得很厲害﹐甚至不能工作	不會影響工作

  若頭痛不嚴重，可用以下方法紓緩痛楚：

  1. 找一個黑暗而安靜的房間躺下休息，放鬆心情。
  2. 可以做一些肌肉伸展的運動或讓人輕輕按摩一下。
  3. 服用止痛藥也可以減少頭痛帶來的不適。
  4. 假如是緊張頭痛，可以浸一個溫水浴，解除身體的緊張情況。

  若出現下列情況，你要看醫生： 健康生活网-healthylife.cc

  1. 在休息或服食止痛藥後患者的頭痛仍沒有好轉。
  2. 頭痛非常頻密。
  3. 該次頭痛的情況跟以往的頭痛不一樣。

     在以下情況，你更要立即到急症室求醫： 健康生活网 - healthylife.cc

     1. 身體肌肉抽搐
     2. 發熱
     3. 頸緊，不能移動
     4. 部分身體麻木甚至癱瘓

  其他情況：

  • 如患者體溫在攝氏三十八度以下而沒有感到不適，那就可以不用特別理會。
  • 體溫同樣在攝氏三十八度以下但有頭痛或顫抖的話，應服用如扑熱息痛的退燒藥。
  • 體溫上昇至攝氏三十八度以上，應服用如扑熱息痛的退燒藥，以及用微暖的水抹身、用花灑濕身或浸在浴缸中。

   

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